O sistema imunitário, embora muito complexo, apresenta uma estratégia de ação básica simples: reconhecer o inimigo, concentrar forças e atacar!
Na verdade, muitos micro-organismos utilizam o corpo humano como fonte de nutrientes e como um abrigo onde podem crescer. Desta forma, podem causar lesões, provocando doenças e até a morte. A principal função do sistema imunitário é assim, defender o organismo contra esses agentes estranhos, sendo a imunidade a capacidade que o organismo tem para resistir aos efeitos perniciosos dos micro-organismos e de outras substâncias estranhas. O correto funcionamento deste sistema depende de um correto equilíbrio do organismo. Este equilíbrio é afetado pela alimentação, pela adoção de estilos de vida saudáveis e pelo controlo do stress.
O inverno, constitui a altura do ano em que as gripes e constipações se assumem como as infeções de origem viral mais frequentes. As medidas de prevenção visam sobretudo instruir algumas condutas para que se possam evitar ao máximo as contaminações virais e, caso aconteçam, o indivíduo possa responder o mais eficazmente possível, através da manutenção de um bom estado geral de saúde:
1. Evite ficar em locais fechados com muita gente;
2. Lave frequentemente as mãos, se possível com um antisséptico para eliminar os agentes que possam causar a gripe ou constipação;
3. Evite ao máximo mudanças bruscas de temperatura e mantenha-se adequadamente agasalhado;
4. Beba muitos líquidos durante o dia, de preferência água, sumos de fruta e chás. Para além de manter o organismo hidratado, ajuda a eliminar toxinas;
5. Respire pelo nariz e não pela boca. A mucosa do nariz está desenvolvida para aquecer o ar, humedecê-lo e reter as partículas, evitando que cheguem aos pulmões. Ao respirar pela boca os pulmões recebem o ar sujo e frio;
6. Prefira os lenços de papel aos de pano. Os lenços de pano acumulam agentes e sujidade, enquanto os lenços de papel são usados e deitados fora;
7. Procure ambientes saudáveis, sem poluição. Ambientes poluídos diminuem as resistências do organismo;
8. Não fume, estudos indicam que as pessoas que fumam são mais suscetíveis a contrair gripes e constipações do que as não fumantes;
9. Diminua o stress na sua vida. O stress afeta o bom funcionamento do organismo, inclusive do sistema imunológico;
10. Tenha uma alimentação saudável, fundamental para a manutenção da saúde e Resistência do organismo. Se necessário, recorra a toma de suplementos alimentares, de modo a poder fornecer ao organismo todos os nutrientes que precisa.
Por isso, é importante garantir um aporte suficiente de nutrientes que favoreçam o bom funcionamento do sistema imunitário.
RECOMENDAÇÕES:
As medidas de prevenção visam sobretudo instruir algumas condutas para que se possam evitar ao máximo as contaminações virais e, caso aconteçam, o indivíduo possa responder o mais eficazmente possível, através da manutenção de um bom estado geral de saúde:
1. Evite ficar em locais fechados com muita gente;
2. Lave frequentemente as mãos, se possível com um antisséptico para eliminar os agentes que possam causar a gripe ou constipação;
3. Evite ao máximo mudanças bruscas de temperatura e mantenha-se adequadamente agasalhado;
4. Beba muitos líquidos durante o dia, de preferência água, sumos de fruta e chás. Para além de manter o organismo hidratado, ajuda a eliminar toxinas;
5. Respire pelo nariz e não pela boca. A mucosa do nariz está desenvolvida para aquecer o ar, humedecê-lo e reter as partículas, evitando que cheguem aos pulmões. Ao respirar pela boca os pulmões recebem o ar sujo e frio;
6. Prefira os lenços de papel aos de pano. Os lenços de pano acumulam agentes e sujidade, enquanto os lenços de papel são usados e deitados fora;
7. Procure ambientes saudáveis, sem poluição. Ambientes poluídos diminuem as resistências do organismo;
8. Não fume, estudos indicam que as pessoas que fumam são mais suscetíveis a contrair gripes e constipações do que as não fumantes;
9. Diminua o stress na sua vida. O stress afeta o bom funcionamento do organismo, inclusive do sistema imunológico;
10. Tenha uma alimentação saudável, fundamental para a manutenção da saúde e resistência do organismo. Se necessário, recorra a toma de suplementos alimentares, de modo a poder fornecer ao organismo todos os nutrientes que precisa.
Por isso, é importante garantir um aporte suficiente de nutrientes que favoreçam o bom funcionamento do sistema imunitário.
INDICAÇÕES DE BOM USO:
Em casos de SOS para redução da sintomatologia associada à gripe e constipação, com destaque para a congestão nasal e para as dores corporais.
Tratamento de gripe e constipação.
MODO DE USAR:
Modo de Usar: 2 cápsulas 3 vezes ao dia, de preferência às refeições.
ADVERTÊNCIAS:
Não recomendado o uso prolongado. Não deve ser utilizado em indivíduos com doenças autoimunes ou degenerativas (devido à presença de Equinácia). Não recomendado a crianças com menos de 12 anos. Não recomendado em caso de alergia aos salicilatos ou em caso de asma (devido à presença de Salgueiro Branco). Não recomendado em caso de alergia a picada de abelhas ou a produtos derivados do mel (devido à presença de Própolis). Podem ocorrer perturbações gastrointestinais (náuseas, vómitos, obstipação, diarreia).
Interações medicamentosas e outras:
APRESENTAÇÃO:
Apresentação: 30 cápsulas
INGREDIENTES:
Echinacea purpurea L. (Equinácia; extrato da raiz contendo pelo menos 4% de polifenóis), Salix alba (Salgueiro Branco; extrato seco da casca contendo pelo menos 10% de salicina), N-acetilcisteína, gelatina, Eucalyptus globulus labill. (Eucalipto; extrato das folhas), agente de volume: celulose microcristalina, própolis, ácido L- ascórbico, antiaglomerante: sais de magnésio de ácidos gordos, óxido de zinco, antiaglomerante: dióxido de silício.
COMPOSIÇÃO:
Composição por 6 cápsulas: Equinácia (contendo pelo menos 4% de polifenóis) 900 mg, Salgueiro Branco (contendo pelo menos 10% de salicina) 900 mg, N-Acetilcisteína 600 mg, Eucalipto 480 mg, Própolis 300 mg, Vitamina C 240 mg (300% VRN*), Zinco 24 mg (240% VRN*).* Valor de Referência do Nutriente.
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